质地：细腻。
香气：无。
自己的情绪：尴尬。
过了一会儿，齐朗看了看腕表，抱歉道：“郁芷，我还有点事，先走了。”
郁芷松了口气，道：“再见。”
尴尬的场面终于结束了。
虽然郁芷没什么表情，但齐朗还是感觉到了她一瞬间的放松，他的招牌微笑终于有了一点真心实意：“再见。”
“哎呀小伙子和小姑娘还害羞呢！”
齐朗刚走，郁芷就听见坐在旁边的人说了这么一句话。
郁芷一愣，停下筷子，偏头，见说话的人是坐在自己身边的一位女性，大概三十五六岁，正和对面的大妈一起打趣地看着她。
她立即解释：“我，我们不是……”
大妈热心地接过话茬：“哎呀我们都懂！这现在的年轻人越来越腼腆了，见面不说话感情怎么发展呢？你说是吧？”
“要我说，姑娘你下次就说你的问你的，聊聊对方的工作啊，问问工作累不累啊，平常喜欢做什么啊，看看你们有没有共同的爱好啊。”
“有共同爱好就可以一起去，是不是啊？”
“像你们刚刚这样聊，这得聊到何年何月才有进展啊？”
“要是相亲都像你们这样，聊一个黄一个的！”
身旁的姐姐一脸赞同，连声附和。
大妈虽然头发已经花白了，但是头脑清晰得很，说起话来非常流畅，连珠炮似的教郁芷聊天之道。
郁芷虽然话少，但从小到大都没有遇到过如此境况。
她张了张嘴，干笑了一声，为了避免误会，还是解释道：“我们没有在相亲，只是彼此都还不太熟。”
大妈见她有些尴尬，压下了满肚子的话，向郁芷凑近，有些不相信地问：“真没相亲？”
郁芷肯定地说：“真没。”
大妈满脸遗憾：“那真是不好意思了，我们还以为你们是和那对小情侣一起来训练营加深感情的呢！”
郁芷摇摇头，示意没什么。
她顺着大妈的眼神看去，见食堂的另一边坐着一对甜甜蜜蜜的小情侣，年纪不大，男生正在给女孩子喂饭，喂得小心翼翼。
一个喂得满足，一个吃得满足。
这个时候，就算吃这索然无味的水煮鱼也是开心的吧。
真是青春啊。
可这已经离她很远了。
郁芷收回视线，经过刚才一番乌龙，她吃饭的速度更快了。她吃完饭，跟身旁两位告了别，来到了静修院后的小瀑布。
中午的西山气温渐高，好在许多参天大树形成了宝贵的天然荫蔽，为人们阻挡了热气。
小瀑布流得非常缓慢，平缓处的水也不深，能看见一些尖尖的石头。
旁边有个写着“水深勿入”的指示牌，想必遇上大雨的话，瀑布水流变急，这里就会涨水。
此时已经有不少学员在乘凉，人声和水声混杂，可郁芷却奇异地并不觉得吵闹。
她站在小瀑布的一侧，目光穿过流水向上看去，隐隐约约能看到山上有个寺庙。
郁芷不信佛，过往的二十六年里，她只去过一次寺庙。
那寺庙叫什么名字来着？
可此时向来良好的记忆力并未发挥作用，她想了一会儿还是没有想起来，于是果断决定放弃回忆。
算了，不重要。
她转身，回到静修院。
下午是身体扫描，大家跟着口令将意识停留在身体的每个部位，这个环节郁芷倒做得很好，确实有一种奇异的放松之感。
总算是有点收获。
身体扫描很快结束，于静告诉他们还有一个讲座。她组织学员们撤走了垫子，摆上了座椅，仍然是绕成了一个圆形。
中间有一把跟他们一模一样的椅子，无疑是主讲人的。
当郁芷再次看到那颗栗色卷毛头时，她除了有些意外之外，还多了一点儿见到熟人的亲切。
中午刚说完再见，没想到再见的时刻来得这么快。
同时好像接收到了大妈无比热切的眼神，郁芷选择无视。
齐朗一进来就看到了郁芷，来参加这次训练营的大部分都是女性，郁芷身材高挑，想不注意到她都难。
他看了她一眼，朝大家点点头，坐上了中间的椅子，道：“大家好，我是齐朗。今天下午会给大家做一个有关于‘正念’的讲座……”
齐朗介绍了“正念”的含义、“正念”在中国的流传和发展情况，还结合了很多事例为大家讲解。他的声音温和动听，不急不缓，有一种让人想不断听下去的魔力。
而这时的他并不如跟她待在一起的时候，他的声音和眼神多了很多温度，讲着讲着他的嘴角就渐渐地勾起笑容。
与此同时，山间吹来了徐徐的凉风，带着清新与宁静，伴随着齐朗娓娓道来的声音，郁芷觉得惬意而舒适。
渐渐地，她的背部稍稍后倾，但并不完全靠住椅背，脊柱微微弯曲，双腿轻轻交叠着，手随意地搭在自己的膝盖上，自然又放松。
她的眼神中透露出淡淡的笑意，以前从来没有觉得，听讲座也能这么轻松。
山上的阳光并不张扬，甚至是有些轻柔地照射进来，洒在众多学员的身上，也洒在齐朗亚麻色的休闲服上，显得他整个人十分柔和。
他栗色的头发在阳光下的颜色有些偏暖，且富有层次。
“他这个人就应该是十分温柔的。”
不知怎么的，郁芷脑子里突然冒出来这句话。
“你的身体很爱你，请保护好你们的身体。”
郁芷正盯着他的头发出神，刚要收回视线时，猝不及防地和他的眼神对上。
回想起他昨天的叮咛，郁芷怀疑齐朗是不是在点她……
讲座不长，很快结束。郁芷和学员们互相道别，回到了学校。
新鲜、有用、可坚持。
睡前的郁芷这样评价着训练营。
真的很新鲜呢。郁芷翻了个身，沉沉睡去。