2025年6月1日 星期日 阴

我又发病了，身体止不住地颤抖，我能看见我的手在不停地抖，像筛子一样。而且像在冰窟里一样冷，我受不了了，又开始玩命的划自己，出血的那一刻我觉得我要是死了该有多好，但是不是的，死了之后会发生什么我真的不知道，我只是想结束痛苦而已，并不是真的想死。

今天回校了，林森祝我儿童节快乐，我太痛苦了，没有怎么回应他，好对不起他。

最近开始讨厌日出，不仅睡不醒还很痛苦，尤其是起床那一刻感觉身体都在发抖，整个人像飘在空气里一样，好讨厌。

讨厌晴天，我的眼睛好痛，我实在是顶不住了，有时候不如躺着好，虽然会痛，但是比又累又痛好。

今天是阴天。

阴天快乐。

2026年6月30日 星期二 晴

我的痛苦总是那么深，好像要把我吞没一样，死死咬住我不放，我讨厌痛苦，可到了最后我才发现痛苦才是能陪伴我的东西，爱能拯救我，但实在是太短暂了，只有痛苦能和我共存，我们之间尖锐的矛盾都无可奈何地接受。我不奢求能脱离苦海，我只希望能好好睡一觉，然后新的一天痛苦能减轻一些，但这也是万万不能实现的。

我学着接纳它，可太难受了，我实在是做不到，我的药物反而带来了另一种痛苦，麻木不是好事，我希望我能有更多样的感情，能笑能哭能发脾气。我太乖巧了，太温顺了，很多时候我的情感我都麻木地看着它一点点消磨殆尽，我受不了这样的我，懦弱至极。而且我很疲惫，疲惫到连产生感情都是一件困难的事，直到现在，我都还不知道为什么会这样，无穷无尽的痛苦裹挟着我，我实在做不到去接纳它，混乱的语序没办法使我完整地表达出我的感受。

2027年6月30日 星期三 晴

痛苦，实在是太痛苦了，有时候死并不是出路，但是又有什么办法呢？我想活着。